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我坐月子的时候有吃盐的，要不然太淡了也吃不下搁究呀，但没有吃味精，还有缠柿不可以吃鸡精之类的调料味，普通的食盐，酱油之类没有关系哈，如果不挎勒们吃盐也没有力气的。
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我就吃这要不没有味道都吃不进去别太咸就行
少点盐，味精不能，会回奶
加了呀，不吃盐和味精那食物都吃不下去哦，但是要少吃盐和味精，要放清淡些，做月子就是要吃少盐的食物哦。
坐月子的时候是可以用味精和盐的，如果是哺乳喂养就要放淡一点，以免过奶给孩子导致孩子的肾脏负荷量过大，对孩子的喉咙不好，要吃味道淡一点
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