北京朝阳医院京西院区皮肤科冉立伟博士说，长倒刺主要是由于指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润，或者缺乏维生素或微量元素等原因产生的。 长了倒刺，千万不要硬用手撕掉，因为皮肤角质被撕掉后，真皮层暴露，容易引起继发细菌感染，可能导致甲沟炎或局部脓肿扩散。 对于一般的小倒刺，可以先用温水浸泡有倒刺的手，等指...甲及周围的皮肤变得柔软后，再用消过毒的指甲刀将倒刺剪掉，然后涂上一些抗生素软膏，比如红霉素软膏、百多邦软膏等，以及有强效保湿作用的润肤油，尤其注意在指甲周围多涂抹一些。 长倒刺跟皮肤干燥少油有关，经常接触洗涤剂的女性，干家务时最好戴上橡胶手套，平时还可以用橄榄油（最好是温热的）泡泡手或者用 橄榄油涂抹 按摩，都有助于防止倒刺的生成。

这跟维生素缺乏和蔬菜少有关系。如果是很多的话，除了 补充维生素 以外，还要到皮肤科去检查用指甲刀剪掉，然后抹一些“鱼肝油”胶囊里的“鱼肝油”。比擦手油管用，好得很快。如果手脱皮，也管用。这是直接补充维生素的办法 .

正常宝宝的指甲是粉红色的，外观光滑亮泽，坚韧呈弧形，甲半月颜色稍淡，甲廓上没有倒刺。轻轻压住指甲的末端，甲板呈白色，放开后立刻恢复粉红色。如果宝宝的指甲出现以下异状，妈妈就要注意了！ 异状1：指甲甲板上出现白色斑点和絮状的白云朵 多是由于受到挤压，碰撞，致使甲根部甲母质细胞受到损伤导致。随着指甲...向上生长，白点部位会被剪掉的。 TIPS：父母应注意宝宝玩耍时，做齐各项保护措施，最好不要让他玩开关柜门等易夹住手部的游戏。 异状2：指甲甲板呈黄色，绿色，灰色，黑色等怪异颜色，掩盖了甲床本身自然的粉红色 甲板变黄，可能是因为过多食用了含胡萝卜素的食物，也可能是遗传原因导致的。另外，黄甲，绿甲，灰甲，黑甲等多半是真菌感染引起。手部湿热多汗易发真菌感染，所以要保持宝宝手部皮肤的清洁干燥，不要让宝宝长时间玩水，洗手以后用毛巾把手擦干。家里的其他人出现了真菌感染，要注意和宝宝隔离，避免交叉感染。治疗方法：可以削除病甲，外搽35%冰醋酸溶液或搽用治疗甲癣的药膏，坚持3个月以上才能有效。 异状3：指甲甲半月颜色异常，呈红色或淡红色 出现红色，多是心脏病的征兆；淡红色多是贫血导致，可吃一些 宝宝补血口服液 ，在食谱中增加含铁事物如大豆，牛肉，菠菜，葡萄干等。 异状4：宝宝甲板出现脊状隆起，变得粗糙，高低不平 多是由于维生素B的缺乏，可在食谱中增加蛋黄，动物肝肾，绿豆和深绿色蔬菜。 异状5：宝宝甲板出现小的凹窝，质地变薄变脆或增厚粗糙，失去光泽 出现这样的指甲征象很有可能是银屑病的早期表现，最好到正规医院检查并接受治疗。 异状6：甲板纵向发生破裂 宝宝也许罹患甲状腺功能低下，脑垂体前叶功能异常等疾病，应及时去医院检查，确诊，治疗。 异状7：宝宝甲板薄脆，甲尖容易撕裂，分层 这可见于扁平苔藓等皮肤病，但更多是由于指甲营养不良引起的。指甲中97%的成分是蛋白质，所以应适当给宝宝吃些鱼，虾等高蛋白的食物；另外核桃，花生能使指甲坚固，而其他微量元素锌，钾，铁的补充也很重要。 异状8：甲板出现横沟 宝宝可能得了热病（如麻疹，肺热，猩红热等），也可能是代谢异常或皮肤病等原因导致。最好去医院确诊一下。 异状9：宝宝甲根周围长满倒刺 倒刺在医学上称为逆剥。小儿长倒刺多是由于咬指甲或粗糙物体的摩擦造成。出现倒刺不要直接用手拉掉，可用指甲刀剪去。还有一说，长倒刺是由于营养不均衡，缺乏维生素引起皮肤干燥造成的。建议多吃水果，补充维生素；干燥的季节要给宝宝的小手涂上无刺激，含油分的护肤霜，像羊毛脂，硅霜，维生素E霜等。