维生素D可以促进钙、磷的吸收和骨骼正常的生长。缺乏时会患佝楼病。平常多吃含维生素d的食物，如：海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉等，多晒晒太阳，缺维生素D严重的需要在医生的指导下补充营养补充剂。 童年时光、串训则美赞臣维生素D3滴剂、德卫印国默克、星鲨、悦而、伊可新、 澳洲叹朗的ostelin Vitamin D Liquid、美国的Ddrops Baby都是可以的。