鱼油一般是出生15天后的宝宝隔天吃一粒的，如果是母乳的宝宝，一般六个月后可以适当补补钙，平时饮食上多注意就可以了，不用另外补充 。 建议多晒太阳。这是很明显的，我们可以看见日照充足的地方的人的个头就是比阴雨绵绵地方人的个子大。因为晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为微生素D。有机会就把宝宝带到室外，或...者打开窗子晒太阳，不要透过玻璃晒哦。让宝宝每天晒一到两次，晒几十分钟、个把小时都可以。