最近晚上都睡不着，早早躺在床上都没用，宝妈们帮帮我，是小孩在长大吗？还是我身体精神衰弱？

最近晚上都睡不着，早早躺在床上都没用，宝妈们帮帮我，是小孩在长大吗？还是我身体精神衰弱？
麻云飞_eXC9    2014-12-31 01:56    

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我最近也是晚上爱睡不着，不过让老公给我按按肩膀，腿，会有帮助，我觉得你最近不要怪坐想太多事它否峡情朗慕，多听点舒缓的音乐应该有帮助

谈弘博_6tcr   2014-12-31 02:13
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其他回答

有时晚上胎动特别厉害导致睡眠不好，还有就是白天不能睡时间长了，晚饭过后散散步，多走走

锺飞昂_sOge    2014-12-31 02:24

每天睡觉前吃两个黄心猕猴桃助睡眠的

礼安青_iLEw    2014-12-31 02:07

晚上睡不着试试晚饭后散散步，看看书，对睡眠都有帮助，不要因为睡不着就心急，那样只会适得其反

铎涵阳_pl7k    2014-12-31 02:07

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