你好，如果宝宝缺锌可以给他吃点三精牌葡萄糖酸锌，我家宝宝就是吃这个牌子的锌的，感觉挺好的，而且味道也不错宝宝挺爱喝的。

如果确实在医院化验的缺锌。可以口服补锌的药物，或者食补。你可以把猪肝鸡肝煮透熟,去掉外面那层膜和肝里的一些筋,再压成泥状喂宝宝,如果觉得太干的话就加一些水或汤拌匀喂.蛋黄同样也可以这样弄.至于鱼类,最好选鱼刺少的品种,煲汤给宝宝喝汤也行,或者蒸熟了把鱼刺细心挑掉剁成鱼泥喂宝宝,还可以煮在烂面条或烂粥...里一起给宝宝吃呀.至于瘦肉鸡肉等打成肉泥口感都会比较粗和柴的,五个月的宝宝未必能吃得下去,不如拿来熬成汤喂宝宝,或用肉汤来煮面或粥给宝宝喝.

你好，可以给宝宝喝葡萄糖酸锌口服液，一般3-4周就会有明显的改善，并定时复查，另外多添加含锌丰富的食物： 动物性食品是海鲜、鱼类产品（包括河塘鱼虾）、海蜇头、海参、海米、干贝、龙虾、河虾、鱿鱼（干）、鲫鱼等鱼鲜类，和动物肝脏、肾脏，牛肉、羊肉、瘦猪肉、猪肚、鸡鸭、鸡蛋、鹌鹑等肉类。 植物性食品为硬壳...果仁，如花生、芝麻、核桃、松子、西瓜子、葵花子、榛子、莲子、黑芝麻、栗子等；谷豆类，如大米、玉米、小麦、黑米、荞麦、燕麦、大豆及豆制品、胡豆（蚕豆）、绿豆、毛豆、豌豆、豇豆、黑豆等；蔬菜类，如金针菜、白萝卜、大蒜、姜、雪裏红、豌豆苗、油菜、苋菜、菠菜、青笋及笋叶、番茄、佛手、芥菜、韭菜、芹菜、茄子、蒜苗（蒜薹）、土豆、南瓜等；水果类，如鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、苹果、桃、柿子、柠檬、橘子等。

关于如何给婴儿有效补锌的问题，营养专家建议：最好最安全的补锌方法是通过饮食补充锌，最符合机体代谢的需要。 1. 喂食母乳 提倡母乳喂养，至少也要母乳喂养婴儿3个月，然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。母乳中锌的吸收率高，可达62%。尤其是初乳含锌量高，平均浓度为血清锌的4～7倍。 2 .辅加富锌食品... 据测定，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，吸收率一般在50%左右。人工喂养的婴儿应从4个月起，开始添加容易吸收的富锌辅食，如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。 3 .均衡膳食 4岁以后的儿童，完全可以从食物中摄取足够的锌元素。所以要从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合搭配，这样孩子一般是不会缺锌的。平时还应注意不要让孩子吃过多的白糖和甜食，以免影响锌的吸收。 4 婴儿补锌要选择肠胃刺激低，副作用小的补锌产品，目前市面上硫酸锌和葡萄糖酸锌应用最广，但部分患者可有恶心、呕吐等消化道反应。 而新稀宝-锌硒宝片是蛋白质结合锌，因为蛋白质的分子量很大，所以蛋白锌中的锌含量很低，蛋白质和锌结合相对牢固，在胃中不会析出锌离子，不会造成胃肠刺激。 希望对你有帮助。。