减肥期间奶粉在哪个时段喝比较好

因为在控制体重，所以有少吃一点饭什么的，但是为了营养所以喝了点奶粉，不是脱脂的但也不是全脂的，含量刚刚好。一天喝两次的话早餐一次晚上什么时候喝比较好。
匿名用户    2013-10-04 08:39    

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奶粉，牛奶，米粉，黑芝麻之类都有催肥的作用，建议改在早上喝酸奶！要凝柴蔑固的酸奶，但是蒙葛概牛和伊利的老酸奶可能放有明胶，除了搂纪用老酸奶，凝固的可以！

匿名用户   2013-10-04 08:44
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喝酸奶比较好。

匿名用户    2013-10-04 10:47

中午吧，晚上不吸收这麼多

匿名用户    2013-10-04 10:34

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