问题分析： 运动可以增加胸大肌以及相关肌肉的力量和弹性，对乳房形成稳固支持，减缓乳房下垂 意见建议： 对于已经下垂的乳房，若只是轻微，或可经由局部按摩及增强胸肌的运动（如伏地挺身）来改善外观，否则手术矫正。