现在都出满月了，多活动活动经络打开有助于奶水充盈，另外i饮食上可以多搭配高汤，其中花生猪蹄是最下奶的可以试试看，就是有点不好喝，呵呵，我那时候是拧着鼻子才喝下去的不过确实好用