可以啊。 练瑜伽是点斯缘修身养性的，可以培养自己的静心 对学习特有帮助，而且还可以保孟迷持身体毫耻的协调 匀称，练瑜伽简直太好了 坏处倒是没有，其实瑜伽也是一种运动，在东南亚的许多国家有许多小孩子从小就练习瑜伽。。