建议：病情分析：您好，一般产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡训峡俗汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利行絮于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了. 指导意见：建议你的情况可以考眨降虑找催乳师 或者针灸试试，祝你健康。