你好，建议侧卧比较好，女性在分娩以后,依然减常不能采用平躺的姿势睡觉,否则容易引起子宫后位垃耻征,严重者还会引起梅哑盆腔瘀血,导致产妇出现小腹疼痛、腰酸背痛等症状。