看你是怎么生的呗，是自然分勉还是剖宫产了，自然分勉在一个半月的时候按坐月子对待就可以了，过一个半月就和正常人没什么区别了，剖宫产比较伤元气，要三个月才能恢复元气，剖宫产坐完月卜细乡子就可以什径急么都满基吃了。