你好，吃咸或淡都不影响下奶，但是产妇一定要吃淡的食物，一个是对宝宝好，二个产妇吃太多盐身体恢复也受影响。另外产妇消化功能比较差，不要吃油脂，那些肉汤应该把上面浮着的油去掉才喝，这样才是科学的。