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多吃些青菜、油大一些、香蕉
吃点香蕉,用温水泡下
我也是一样三四天才上一次,但没用开塞露。
我也一样,同病相怜
由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,使水分吸收造成大便干结。所以产后经常有便秘现象。宝妈要注意饮食结构,要多吃含纤维的食物,如蔬菜、水果。也要多喝水~
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多吃些青菜、油大一些、香蕉
吃点香蕉,用温水泡下
我也是一样三四天才上一次,但没用开塞露。
我也一样,同病相怜
由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,使水分吸收造成大便干结。所以产后经常有便秘现象。宝妈要注意饮食结构,要多吃含纤维的食物,如蔬菜、水果。也要多喝水~