七至十二个月的宝宝餐，时间与饮食结构的安排： 一天的食谱安排，举例如下： 6：00 母乳或牛奶210ml 、小蛋糕一片 9：00 母乳或牛奶150ml、香蕉半个 12:00 鸡蛋碎菜面（面条25克、鸡蛋一个、青菜25克、食油四克、盐适量） 15:00 母乳或牛奶150ml、蒸山芋50克 18:00 ...稠州（米20克）、肉末豆腐（肉末、豆腐各25克、食油3克、盐适量） 21:00 母乳或牛奶210ml 孩子的食量大小不一，以上参数仅供参考，但食物的搭配基本相同，希望对你有帮助。