我家宝宝三个月零五天我喝的，宝妈可以试试，没多少钱，我喝的48块钱的，袋装的，为了宝宝有奶么，坚持加油！

乳汁如果不足，就要采取下奶的方法使乳汁量增多。无论是什么原因引起的乳汁不足，首先都要对母乳喂养充满信心，情绪乐观，虽然奶量少，也要坚持按时喂奶；饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足，饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；每次哺乳时，双侧乳汁都要吸净，有剩余的也要全部挤出，这样...可以多分泌乳汁。也可以继续热敷、按摩乳房、挤奶、让宝宝吸，有一定作用。如果乳汁还不够，可以补充多种维生素；同时配合中西药物或针灸治疗，但不要自行用药，要在医生的指导下进行。

不能你可以多喝些鲫鱼汤

宝妈多吃点猪蹄 下奶的

宝妈可以喝点蛋白质粉，我家宝宝也不吃奶粉，奶也不足，试过嗯个偏方都不管用，前几天朋友说喝蛋白质粉奶会多些，喝了几天了宝宝这几天都够吃，超市孕婴店都有卖的，可以试试哦！