满意回答
你好，根据你的情况分析 像吹泡泡一样努力筝岩鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴丛绣栋，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。二、缓慢 抬头 ，看天，张开嘴，舌北灿尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，其实可以通过食物来 瘦脸 ，多吃含高钾质的食物，或者多对脸部进行按摩也是有很好的效果的。
做脸部按摩操，嚼口香糖，多锻炼脸部肌肉。
你好，脸部肉多一般是不容易瘦脸的，如果有条件的话，你可以遵医嘱注射瘦脸针，建议你可以选择当地正规的整形医院进行治疗就可以的