宝宝如果已经开始添加辅食，清索可以扬概峡食疗，通过辅食改善宝宝肠胃，如菜汤、新鲜橘子水、番茄汁、苹果汁、红枣汤、萝卜汤等。4个月以上的小宝宝可以添加菜泥或水果泥。或者给宝宝做一下按摩，也会缓解便秘的现象，如果险坐还是不行，那可能要换一种奶粉，我家宝宝是吃雅士利能慧的，从来没有便秘过。