维生素B6和麦芽水是有回奶作用，但不代表一定会对所有人发生作用，特别奶水的宝妈，不能用憋奶的方式回奶，科学的方法是找专业的催乳师，对您的回奶穴位进行按摩，再配合食疗的方式，不痛苦很轻松达到回奶的目的。