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最少要一周岁以后吧，这个时候的宝宝咀嚼能力有了很大的提高，愚铜但是住称崭的饭菜最好还是少油少盐的，有条件的话还是叨涌它另外煮给宝宝吃比较好。
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宝贝一般4-6个月就可以开始给宝宝添加辅食了，先给宝宝从米粉米糊开始添加，然后是鸡蛋黄，烂粥烂面，逐样慢慢给宝宝添加
吃奶粉的宝宝最好是出生十五天的时候开始补钙，如果是母乳的宝宝可以根据情况如果没有缺钙的现象可以再六个月的时候补钙。
一般要六个月以后才建议加辅食的。加辅食后宝宝抵抗力下降吃的凉了热的，存食了等等原因爱生病的。
根据宝宝的个人不同情况，4个月可以试着吃单一的营养米糊.