那请催奶师试试

喝鲫鱼汤.清盾

鸽子汤 鱼汤 猪蹄汤 排骨汤 鸡汤 鸡蛋汤

您好：奶水不够吃平时多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如甜猪蹄汤，排骨汤，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。

鲫鱼汤…醪糟汤…牛奶……