你好，建议以后让宝宝睡觉的时候，不要抱着，这样很容易让他形成依赖，宝妈的怀抱是最安全和幸福的，早期给宝宝养成良好的作息习惯是很重要的. 不要让宝宝在睡前接受过多刺激,不要使孩子过于兴奋，喂饱宝宝，抱着宝宝来回摇动可以帮助他尽快睡着。宝宝上火可以适当给孩子食用一些 蜂蜜 、或者蜂蜜水，另外梨水不要加糖...也是降火的好东西，宝宝有溢奶的状况是十分常见的，出现溢奶状况的主要原因是小宝宝的胃比较浅，建议在喂食过程中不要喂得太快或过饱，另外让宝宝把乳头全部含在嘴里，喂完宝宝之后，斜抱着宝宝轻轻拍打后背，多抱会，都会减少吐奶的发生。