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只是一天内不要吃太多,不然宝宝会拉肚子,水果的四性指寒,凉,温,热四种属性,应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果,否则,对养生不利,寒,凉性水果可清热降火,使人体能量怠务助代谢率降低,让热量下降。婚且因此,产妇忌食寒,凉性水果即是此理。此类水果有西瓜,柿子,香瓜肆露,椰子,草莓,桔子,芒果,橙等。
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不可以的哦,月在里面只能吃那些比较清淡的食物的哦,出了月子是可以吃的哈
你好,产后尽量少吃膨化类零食,多吃蔬菜和水果,多吃些富含纤维的青菜,建议合理膳食,荤素搭配。
如果是在坐月子期间的话最好是不要说因为这个的话比较油腻,而且还上火。