坐月子鲤鱼怎么炖好吃
匿名用户 2014-07-20 14:04
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红烧鲤鱼 by 苽苽2012-09-10 鲤鱼1条 油适量鸡精1g酱油4g白糖2g豆瓣酱3g料酒10g白胡椒粉适量十三香之室 1.5g姜3片蒜 2瓣香葱适量 步骤 1 准备好材料,鲤鱼提前宰杀好,去鳞去肠去腥线,处理干净。 2 香葱打成葱结;切少许葱花,姜3片切丝,蒜2瓣切末。 3 往处理干净的鱼肚子内塞入葱结,加入5g料酒,盐1g,白胡椒粉,姜丝,腌渍15分钟左右去腥。 4 腌渍好的鱼拿出葱结,用厨房纸巾擦干水分后,捆键均匀地拍上一层薄薄的干淀粉耻揭婚。 5 锅内倒油,油量没过鱼身的一半即可,加热后,把鱼放入煎炸。 6 炸至鱼身两面变黄即可乘出。 7 锅中留适量油,把剩余的姜丝,葱白,蒜末爆香。 8 关火,加入适量郫县豆瓣酱炒香。 9 加入500ml清水,酱油,料酒,香醋,白糖,鸡精大火烧开。 10 汤汁烧开后转中小火,把煎炸好的鱼放入,再加入适量十三香。 11 为了更好地去腥,开着盖烧鱼;慢烧5分钟左右,中途记得把汤汁均匀地浇在鱼身。 12 汤汁剩余1/3的时候,开大火收下汁,撒上葱花出锅。 小贴士 一. 煎鱼的技巧: 1.先将锅洗净、擦干、烧热,鲜生姜在锅底抹上一层姜汁,然后放油加热,油热煎鱼,鱼皮不会粘锅。 2.洗净的鱼(大的节成鱼块),使沾上一层鸡蛋糊,然后下锅煎制,煎至金黄色时翻煎另一面,这样不会粘锅。 3.将洗净的鱼、鱼块,沾上一层薄薄的面粉,放入油锅煎制,能使鱼形完整、鱼皮不粘锅。 4.煎炸前,鱼或鱼块用细盐、料酒腌渍一下,然后下油锅,这样也可使鱼皮不粘锅。
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