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好 都是发奶的东西 但是也不能喝的太多，豆浆里有一种**酶（书上看的名字很生僻，既不兵残清了）高温也祸敢震不分解 太多了对孩子不好。要喝点哺乳期喝的配方奶粉，想催奶喝鸡汤（公鸡/老人都说老母鸡，其实不利于下奶，用小公鸡），鱼汤（鲫鱼或黑鱼），猪蹄汤，排骨汤，醪糟煮蛋，轮流着喝，经常换着样的补比较好，汤里可以加些黄豆，花生，木瓜，都是催奶的。对奶水好，自然对孩子也好。还有就是可以再汤里加点老丝瓜瓤（也叫丝瓜络，就是可以用来洗碗的那种是一味中药，通乳腺，催奶的，）但是是寒蒸府性的，天热可以隔两三天喝一次，天特别冷的话在中医的指导下喝。另外这个预防哺乳期乳腺炎特别好
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可以的，不过要要黄豆为主，其它适量，都是豆类，也可以放点黑芝麻或是小麦之类的，但也不要喝太多，不能空腹喝，空腹喝营养全部转化成葡萄糖充饥，也不要喝大多，那会适得其反
挺好的，含维生素丰富。
没问题，我觉的很营养，我喂我女儿母乳19个月，坚持每天早上一杯豆浆，晚上一杯牛奶，上下午各一杯酸奶，我女儿长的很好，她是个早产儿，可现在体检她的身高都是优，豆浆可以补充蛋白质等很多种营养素，而且可以补充妈妈因哺乳流失的钙，如果想快速恢复身材，不要加糖，无糖的就好。
豆浆喝多了上火对吃奶的孩子并不好。