七个月宝宝不宜吃鱼的，鱼虽然属于营养丰富的食品，但需要用盐烹调，否则味道很差， 而一岁半以内的宝宝，对盐的代谢还不健全，不宜吃含盐食品的，以免诱发水钠潴留导致水肿