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首先，口才是练出来的，不要 羞怯 ，要知道每个人的资质都是差不多的，自己有怯场的心理，别人也会有同样的感受，要抓紧一切可以锻炼的机会来展示自己，给自己信心，相信自己既能蛋它禁够做得到也能够说得出，每一次的锻炼都会给自己开始下一次以莫大的勇气，再加上自己不断的总结和积累。长此以往，必然能够在以后的一切场合中自己脱颖而出，说出耀院自己，证明自己。其次，说话要有内容，才能够在社交场合及一些工作场合中吸引别人的倾听，你总要使别人在听你说话的过程中有一些收益或是产生共鸣，那么这葵怪样的说话才是成功的，而别人也才会乐意听你说话，与你交流。同理而言，一位好的说话者一定是一位特别擅长沟通的人，在自己说话的时候也要学会倾听他人的说话，俗话说：出门看天色，进门看脸色。因此在说话时更要学会看他人听你说话时的表情，以便适时的改变自己说话的内容、语气等等，说话时千万不要自说自话，这是最不成功的说话。
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你好，深吸一口气，然后随着呼气发一的音，然后慢慢从一过度到啊，当声音从嗓子里出来，声束打在上颚前部时声音最响，具体位置可以在这个从1到啊的过程中自己体会，口齿不清要改变首先要提颧肌（人常说的笑肌）打开牙关，这个好难靠说的解释，买本播音员的书看看你就知道
口吃不是先天性疾病，要 创造 一个轻松愉快的生活环境，做到心平气和地讲话，多和周围的人们多交往;消除紧张情绪，注意正规学习普通话。