先把宝宝喂好了，其它都是次要的。等断奶后再考虑减肥吧。我为了奶多些也吃这样补吃那个脑且补，结果胖了5公斤。现在宝宝22个月了，我的体重还是比未怀孕时胖10公斤。减肥团柿医不容易啊。断奶后安耀可以做做减脂按摩，效果挺好的。节食没见到什么效果。