月子病是月子里得的，预防月子病只能从月子着手，月子期间注意休息，不着凉水，补充好身体所需的全部营养，兼顾宝宝和妈妈，你说的这个我没听说过，我坐月子的时候吃的五，神 月子餐，我身体挺好的，感觉身体比怀孕前还强壮，哈哈哈。你可以让你姐姐试一试