茼蒿,又称蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜。
茼蒿中有丰富的维生素、膳食纤维和微量元素,可以促进宝宝的生长发育。茼蒿中的钙含量高,可以促进宝宝的骨骼发育。但是宝宝不宜吃太多的茼蒿,因为茼蒿不大容易消化。
热量
21.00大卡
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碳水化合物
3.90克
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脂肪
0.30克
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蛋白质
1.90克
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维生素A
252.00微克
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钙
73.00毫克
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铁
2.50毫克
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锌
0.35毫克
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慎吃
慎吃
慎吃
慎吃
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