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孕妇能不能吃红鲟

慎吃

红鲟含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。具有壮腰补肾,消积健脾,养心安神之功效。

名医回答

张田主管营养师

航空总医院临床营养科

红鲟所含的丰富蛋白质和微量元素确实对准妈妈具有一定的营养补益功能,但红鲟多吃易致腹泻,且蟹黄富含胆固醇可增加身体代谢负担和增加准妈妈患心血管疾病的风险,准妈妈食用时应慎重。

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