“妈妈，我肚子疼；妈妈，我有点想吐；妈妈，我头疼；妈妈，我发烧了”一到幼儿园开学季，很多妈妈就焦虑~刚上幼儿园，10个宝宝8个病。病在娃身疼在妈心，宝宝知道也跟着心塞，接下来就帮大家破解宝宝入园后爱生病的怪象。易生病的原因不良习惯：喜欢挑食平时挑食，尤其是就不爱吃菜的孩子，饮食结构不均衡，容易引起贫血和一些维生素或微量元素的缺乏，从而容易反复感冒。睡前喝奶睡前习惯喝奶，喝完也不刷牙或漱口的宝宝也容易中招。细菌特别喜欢牛奶，最喜欢在隐蔽的咽喉部位繁殖，这就很容易诱发反复呼吸道感染。喝水不够在幼儿园，老师精力有限，再细心也不如家里照顾的周到。比如喝水，往往是有固定时间小朋友一起喝，但有些宝宝这时候不渴他就没喝，可一会渴了，他又不敢向老师要水喝，这种情况多了孩子就容易喝水不够，也容易生病。睡眠不足睡眠充足对健康发育非常重要，一些孩子非常贪玩，不爱睡觉，如果家长也爱熬夜，对孩子关心不够，没有培养孩子早睡早起的习惯，孩子每天都是玩到很累才睡，第二天还要按时去幼儿园，久而久之，孩子疲乏过度，也容易生病。便秘上幼儿园后早晨时间紧，习惯早晨排便的孩子来不及大便就要出门。刚上幼儿园，即使想大便常常也会憋回去，一是不敢说，二也可能不知道怎么擦屁屁，这样很容易便秘，便秘后孩子也可能有发热咳嗽等症状。 心理原因：分离焦虑第一次离家，离开爸妈，进入一个完全陌生的环境，面对陌生的老师……孩子进幼儿园，类似成人步入社会，连大人都可能不适应，更何况孩子。分离焦虑、新环境新人群的适应焦虑、生活规律的改变通通需要面对，这些焦虑都容易导致孩子抵抗力下降，于是得病就不可避免了。社交障碍有些孩子语言表达能力差，没学会与人相处的技巧，在幼儿园很难和小朋友玩到一起，甚至与小朋友吵闹，长此以往，孩子会对上幼儿园有明显的恐惧排斥，有的还会出现恶心、呕吐，甚至咳嗽等现象，去医院检查，又查不出什么问题，其实这多半是社交障碍导致的心病造成的。外部原因：交叉感染幼儿园孩子多，小朋友排排坐，睡午觉也紧挨着，咳嗽喷嚏互相对着，交叉感染的机会增多，非常容易发生呼吸道等疾病。穿衣不当幼儿园开学通常是春秋天，孩子刚去，很多家长怕孩子冻着，于是喜欢给孩子多穿。相比入园前，孩子入园后活动量通常更多，活动后出汗衣服湿了，孩子又不知道脱，无形中就增加了孩子感冒的几率。被动加餐刚上幼儿园，一些家长总担心孩子吃不饱吃不好，到家后，不管孩子饿不饿，都想方设法哄孩子多吃，有的还特意做很多大鱼大肉。殊不知，吃的太多，消化不好，甚至会影响睡眠，这样也容易让孩子生病。少生病的方法培养良好习惯习惯好了身体抵抗力自然就强了，平时注意引导孩子多吃蔬菜水果不挑食，早睡早起生活有规律，自己穿衣服吃饭，爱喝水喜欢锻炼，每天晚上定时排便。周末多带孩子和同龄小朋友玩耍，让她学习和小朋友相处的能力；让孩子学习遵守规则，溺爱娇惯会让孩子更难适应新环境；多和孩子聊天，让孩子学会沟通，有需求时正确表达，比如要喝水、要上厕所时就勇敢的跟老师说。做好心理教育刚上幼儿园，很多孩子得的其实都是“心病”。家长要帮孩子做好心理准备，没上幼儿园前，要灌输一些幼儿园的概念。比如告诉他，幼儿园里有许多小朋友和他一样，在里面生活、学习和玩耍。有时间最好带孩子多去幼儿园看看。如果没有这种条件，可以买一些小孩子在幼儿园里玩或唱歌的光碟。孩子有了心理准备，上幼儿园时就不会那么恐惧。孩子上幼儿园后，更要不断鼓励。尤其刚入园时，早接孩子，最好再带上礼物作为鼓励；接孩子时尽量跑在其他家长前面去拥抱他，夸他勇敢，这样孩子会非常高兴，有动力适应新环境。细心观察变化孩子刚上幼儿园，一定抽时间和孩子多交流。每天问他学校老师的情况，小朋友都有谁，和谁要好。这个阶段的孩子，大都能表达自己的感受和想法，不要只和老师交流，一定多听听孩子怎么说，让他有机会倾诉自己在新环境的喜怒哀乐。细心发现孩子有哪些不适，找出原因及时解决，同时寻找适合自家宝宝上幼儿园的理由，并反复和他讲，让他慢慢认同，高高兴兴的去上幼儿园。家长放平心态这个说起来容易做起来难，家长要格外注意。有些家长把幼儿园当作学校，感觉孩子一天不去，就会损失很大。还有些家长，明明家里有人照顾孩子，却把孩子过早地送到幼儿园，或生病还没完全好，就又把孩子送去，怕孩子落课。结果，适得其反，这样的孩子生病几率大多比一般孩子要多。身体健康是最重要的，生病时，一定要让孩子好好休息。家长不要过度焦虑，要根据孩子的具体情况来决定，不要总和别人比。如果孩子真的特别爱生病，不如先缓缓，先上半天，慢慢适应后再上全天，也是一种减少疾病的方法。另外晚餐也不要太奢华，孩子在幼儿园吃的可能没家中可口，但营养应该都够。幼儿园晚餐大都比较早，回家后可以让孩子再吃点蔬菜、水果，喝点奶或酸奶，这种补充其实就够了。

颁奖啦！中国已婚少女代言人请进！2016年度宝宝知道风云人物大奖出炉啦！获奖嘉宾：宝宝知道的所有宝妈获奖理由：“妻子”平凡，“儿媳”平凡，“女儿”平凡，奶瓶不起眼，闹钟不起眼，厨师不起眼，保姆不起眼……但当这些不起眼的平凡集于一身，那就是完美的超凡！@所有妈妈，一年过去了，你们的超凡，虽然宝宝不明白，可能老公没发现，也许婆婆不理解，但都记在宝宝知道里。我们眼里，你们不仅是超人，更是中国已婚少女代言人！颁奖嘉宾：可能是假的首席铲屎官（粑粑们，闲置太久了吧，说你们呢，愣着干嘛？！）奖品：春节7天大假（每天2小时也好） 纳尼？母鸡怎么哄娃？OMG，那就赶紧学学这7道超有趣的创意亲子简餐吧别怕！看图就能会！【Baby篇：6M+】祝全家：吉祥如意食材：煮鸡蛋、胡萝卜、巧克力豆适合鸡蛋不过敏的宝宝，巧克力豆给妈妈吧~祝全家：金凤“橙”祥食材：橙子、胡萝卜、棉花糖、葡萄干、黄瓜棉花糖葡萄干粑粑吃了吧~祝全家：心满意足食材：鸡蛋、苹果核苹果核不用说给谁了吧~【宝宝篇：1岁+】愿粑粑：更加顾家食材：炒鸡蛋、胡萝卜、饼干棒、馒头皮、巧克力豆愿宝宝：长大高个食材：面包瓤、面包皮、黄瓜愿麻麻：睡个好觉食材：苹果、桔子、棉花糖、巧克力豆、饼干棒愿全家：相亲相爱食材：橙子、棉花糖、巧克力豆、蓝莓 Tips：这些不仅能萌到宝宝，更能帮到麻麻每逢春节胖三斤的魔咒，今年就破了吧！最后，当然要发福利啦！参照本帖菜谱做成功，并跟帖回复宝爸宝宝合作的现场图片，即有机会获得1000金币（10个名额，随机抽取，2月7日本ID发帖公布获奖名单）