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 发帖:23029481  用户:29468166

  [备孕记录]拥有最棒的卵子

楼主

17.5°橙子

2个宝宝LV.24

我们都知道能拥有高质量的卵子是孕育健康宝宝的前提,那么为了拥有最棒饿卵子,备孕女性要从自我做起。

饮食保养,女性缺铁性贫血是最常见的,多吃菠菜,动物肝脏,高铁食物,能让卵子更健康。还有豆浆(想当年我也是没少喝豆浆),里面也好了大量植物蛋白,让卵巢更结实,卵子更健康。

随着人们生过节奏的加快,女性朋友的工作压力也是越来越大,忙于事业,再要宝宝,吸烟喝酒也成了现在很多女性的“缓解品”,酒精会降低卵子的活性,而香烟中有尼古丁,它会直接危害卵子。

不要滥用保健品,现在市面上的保健品是层次不穷,什么保护卵巢的,美白的,淡斑的,其实这个保健品里含有很多雌激素,长期服用就会引起女性内分泌紊乱,对卵子的发育很不利。

备孕,让自己拥有最棒的卵子,你可以的。

图文原创

佑佑MM

2个宝宝LV.24
1楼

备孕不是一件容易的事

2020-07-03 14:50
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