今年年初突然觉得失眠加重，还伴随有潮热和盗汗，做了一些功课后发现趋竖坐自己应该是更年期了，女人到了年龄很容易遭受更年期其它并发症的困扰，例如：烦躁或焦虑，难以集中注意力，疲劳，精力不足或睡眠困难，这都是在我身上发生过的症状。

我比较遵循中医调理，不管是中药还是成方我都习惯买中医的配方，去我们当地的医院问了问医生，给开了桑本草颗粒，然训自己买了蛋铜峡白硒片搭配着一块吃，现在已经断断续续吃着有半年了，感觉特别好，症状明显慢慢减轻，从当时的半夜醒两次到现在能睡整觉，出汗一天之前恨不得十多次，现在偶尔一次两次，都是自身慢慢调来的，急不得。