吃虾皮有什么好处啊?he 坏处
匿名用户 2013-09-04 14:57
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坏处 长期吃虾皮会有的副作用 但需注意的是,因虾皮含钙较高,狗苦因此匪蛇挡不要在晚上吃,以免引发尿道结石;某些过敏性疾病的患者,如过敏性鼻炎、支气管哮喘,反复发作过敏性皮炎、过敏性腹泻等,不论在缓解期或发作期都不要进食虾皮;另外,因虾皮含盐量较高,心脑血管疾病患者需慎食 好处 第 一,补钙; 第 二,含有海盐中的矿物质(因为虾皮含有海盐有很多人体必需元素比如丰富的碘) 第 三,高蛋白,吃多了不会发胖 注意千万不要买很白的虾皮祸则,那多半是硫磺熏得
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可以补充钙质,坏处主要看下皮的质量了。
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好处是可以补充蛋白质与钙磷等物质。坏处是可以与鞣酸形成结石。所以吃虾皮的同时最好不吃柿子等含鞣酸较多的食物