睡不踏实的原因太多了，还需要细心的妈妈自己总结。以下有几种可能： 1 没吃饱 2 拉尿了不舒服 3 温度不合适，不要给宝宝穿太厚的衣服睡觉 4 是否有缺钙的表现，盗汗、抽搐等 5 身上瘙痒，看看是不是有湿疹等情况 6 黑白颠倒，白天的睡觉时间不能太长、光线不要太暗 7 活动量不够，白天可以在喝奶一小...时后做做抚触、被动操、练习抬头等。 不过大多数是因为缺钙才出现的宝宝睡觉不踏实。如果真是这个原因，就要及时调整宝宝的饮食结构，防止缺钙。如果是母乳喂养，哺乳期的妈妈应该坚持补钙和维生素A、D，为宝宝提供优质“奶源”。如果是奶粉喂养，配方奶要选择含钙高的以满足宝宝生长发育所需的钙。我儿子喝的配方奶是美国原装进口的奶粉，里面依据不同年龄段特别添加了充足的钙，宝宝至今在喝第三阶段，身体检查都很正常，不缺钙。更重要的是DHA含量高，对宝宝智力和眼睛发育都很重要的。可见宝宝的饮食是要特别注意的。