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不要喝太多一次~
买买盒小盒的原味酸奶,按照1:1比例和纯牛奶搅拌在一起,放在30度的地方进行发酵8-12小时,喜欢甜点的可以加糖,不要先放水果,等要吃的时候再放,不然会发苦,如果没有那么高温的地方,可以买个酸奶机,很便宜的
吃了卡士感觉还不错
没有绝对健康的东西,人体没有那么脆弱
没什么大碍的啊,只要是健康的饮食,合理的饮食,均衡的饮食就好的啊。大的品牌的相对的放心
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不要喝太多一次~
买买盒小盒的原味酸奶,按照1:1比例和纯牛奶搅拌在一起,放在30度的地方进行发酵8-12小时,喜欢甜点的可以加糖,不要先放水果,等要吃的时候再放,不然会发苦,如果没有那么高温的地方,可以买个酸奶机,很便宜的
吃了卡士感觉还不错
没有绝对健康的东西,人体没有那么脆弱
没什么大碍的啊,只要是健康的饮食,合理的饮食,均衡的饮食就好的啊。大的品牌的相对的放心