孩子饮食不规律，饮食过少，食物中的糖类、蛋白质、淀粉摄入过少，或饮食无度、单纯摄入高胆固醇，高脂肪食物，久而久之，就会造成厌食，挑食，食欲不振等症状，一些孩子还会出现便秘、脾胃不和等情况。轻度的症状出现我们可以采用食疗，少食不易消化的油腻食物和白面等精炼食品，多食用纤维素高，助消化的蔬菜，粗粮，如山...药，糙米等。此外还重要注意调节孩子的情趣，让孩子在轻松的环境下进食。 如果孩子症状较严重，就要采用药物治疗，选用具有健胃消食，和胃健脾作用的中药进行调理，比如用黄芪、山楂、陈皮等熬成汤剂服用，如果熬制汤药或服用汤药不方便，也可以选择含有以上药物成份的现代中成药，如葵花健儿消食口服液等。

你好。大人当然知道挑食偏食的坏处，也知道均衡饮食的重要性。但是孩子因为很容易由着自己的性子来，所以对待宝宝挑食，就需要家长下些功夫劝导，而不是责骂。可以通过和宝宝一起使用，或者是变些方法烹调，让宝宝慢慢接受。也可以给宝宝树立同龄孩子做榜样。

建议去医院检查一下微量元素看是否缺乏，如果有不明白的地方还可再问。

在儿童保健门诊中，经常有妈妈抱怨孩子不爱吃饭，有挑食、偏食的行为，孩子仅吃几种自己喜欢或习惯的食物，由于对食物不感兴趣，吃得少，又吃得单一，因此，既不利于营养的摄入又不利于健康的发育，偏食的孩子往往容易并发营养不良、微量元素缺乏症、贫血、免疫力下降，甚至生长发育迟缓等，对孩子危害极大，那么，家长们怎...样应对偏食的宝宝呢？ 1、首先，家长要有足够的耐心，孩子对某些新的食物或不喜欢的食物需要多次的尝试，甚至需要十几次以上才能适应； 2、家长不挑食不偏食，要起到榜样作用，不要在孩子面前评价某种食物不好吃，吃饭时表现出津津有味的模样，引发孩子的食欲； 3、要有良好的进餐氛围，不要在进餐时批评、责骂孩子，或谈论不愉快的话题，以免影响孩子的食欲； 4、多进行户外活动，避免餐间零食，孩子运动后心情愉悦，饥肠辘辘，这时候先尝试平时不爱吃的食物，说不定会有意想不到的效果，这就是所谓的“饥不择食”； 5、烹调时变换花样，一种菜可以多种做法，使色香味俱全，激发孩子对食物的好奇与兴趣； 6、慢慢调整孩子不喜欢的食物和喜欢食物的比例，在喜欢的食物中先尝试添加少许不喜欢的食物，直到孩子接受以后，再逐渐增加不喜欢的食物的比例，使不喜欢的食物变为喜欢的食物； 7、鼓励孩子做餐前服务，让他们帮忙摆桌椅、端菜碟、分碗筷，甚至在做菜时让他们帮忙洗菜、拿佐料。在制作过程中，让孩子充分发挥其创造力，面对自己参与劳动所得的成果，孩子自然会胃口大开； 8、不要强迫进食，当宝宝哭闹拒绝某种食物的时候，不要打骂，可以采取暂时隔离法，让宝宝独自坐在座椅上休息一会儿，当宝宝开始尝试不喜欢的食物时，要及时给予表扬。