身高175体重才52公斤.很瘦啊 是怎么回事 是缺什么了吗 本人不怎么挑食，晚上也按时睡觉
匿名用户 2012-05-25 21:56
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下次有人说你瘦没安全感的时候你就说 虽掏以然瘦有肌肉，骨头里面全是肉，就这样说。 我178CM--61KG 属于偏瘦，你天天吊掏吃饱饱的，晚就开荤，你就胖了，胖了别找我， 从生物学角度的理解就是白天脂肪由于你运动不断倘悼布的燃烧，而晚上你吃的油类 物质也就是肉，由于不运动所以脂类堆积，从而发福。。
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脾胃，跑步可以调整，相当好，然后服用补中益气丸，饮食一天4-5次，配合力量训练。
身高有一米七五。体重才52公斤，我觉得是瘦了啊。60公斤以上才好啊，应该不缺什么，多吃点有脂肪的食物吧