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家长您好,挑食 厌食 对孩子的健康是有害的,这是毋庸置疑的。长期挑食厌食很可能引起孩子肠胃不好,或者导致孩子缺乏必要的呈貌欺 微量元素 等。等到孩子上 幼儿园 以后,老师对于挑食的孩子也是另眼相看的。因此帮助孩子养成不挑食的好习惯是很有必要的。建议家长适当规范孩子的作息时间,帮助孩子养成良好的生活习惯,其次每天都要保证孩子的饮水量和运动量,因为只有孩子的运动量达到了,才会产生想要吃饭的欲望!另外家长可以利用孩子进餐前的一点时间,和孩子一起开展简单的餐前游戏,或者介绍食谱给孩子介绍各种蔬菜的营养等,吸引孩子兴趣,同时在给孩子做饭的可以适当考虑色香味形的搭配,当然,家长也应该要给孩子做一个好榜样,吃饭的时候尽量不说话,每次进餐最好控制在半个小时,过了就收了,作为是孩子不专心吃饭的“小惩罚”,最后就是要在餐前给孩叨佳子提进坐航餐的要求,如自己吃饭,专心吃饭等!
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你好,首先妈妈要控制下宝宝的 零食 ,不要让孩子吃太多零食,既没有营养还影响 宝宝食欲 ,尤其是一些乳类饮料要少喝,不过可以适当喝点 酸奶 ,促进食欲的。然后妈妈再失去的制作和搭配上注意下,可以买模具来给孩子做饭,反正只做他一个人的饭量就好,也不是很困难的
你好,小 偏食 ,大问题,应对偏食两法则,为避免长期偏食对 生长发育 造成危害,营养补充刻不容缓。专家建议选择针对性产品,特别是专为偏食宝宝设计的营养补充品,是最优选择。配方奶之类。再有就是行为纠正了。 1,了解放松,若把吃饭时间变成了一段情绪紧张的时间,会造成恶性循环。妈妈要耐心和技巧,轻松的心态...
你好,你的宝宝这种情况考虑可能是 缺锌 及脾胃功能较虚弱引起的,首先应让宝宝少吃零食,饭前半小时到一小时不要喝 牛奶 .建议给宝宝口服些调节脾胃功能的药物如健脾颗粒,儿宝宝颗粒等,适当的给宝宝补充些锌如 葡萄糖酸锌 颗?最好是带宝宝检查个微量元素的。