不可以一直吃 稀饭 哟，要吃米饭及有营养的汤，不可以一味的只吃一个汤，这样会造成吸收不良，也就会造成奶水没什么营养的，奶水没营养当然就会是稀的啦，也就是清的啦。每天一换这样才有利于吸收的。

奶水清也是很有营养的，我那时的奶水也是有点稀的，可以多喝一些有营养的汤，如无花果炖鸡、 猪脚炖花生 米、鲫鱼汤这些都是可以的，不能喝稀饭的哦。

如果要奶多白就要多点吃饭还有喝汤，不要吃稀饭呀。没营养的。还有吃豆腐奶水比较多的。又有 蛋白质 。