您好，虾皮虾米其实差不多暖悠，含钙都很丰富，可以经常给宝宝吃，当然，宝宝的食物不能过于单一，要多样化，这样才能保证从不同的食物中获取不同的营养素。高钙食物除了虾米，还有牛奶、豆类、海带、芝麻酱、花生等食物，可以经常毫锅香更换着给宝宝吃。如果宝宝吃的比较少，可额玻敲外补充点钙剂，如小儿四维葡钙片，水果味，孩子一般都很喜欢。