你好，肩锁关节脱位主要是由于周围的韧带松弛导致的额所以，除了关节整复复位外，平时要加强肩关节的训练，以增加韧带的紧张，如果不做手术的话，就手法整复就好了

你好，多做运动但是要轻柔，祝你健康

你好！鉴于你肩关节脱位后，现在属于功能锻炼期间。建议主动锻炼肩关节向各个方向活动，肩关节脱位复位后功能锻炼极为重要。祝你早日康复！

朋友你好，如果只有关节脱位，复原就好了，之后的3个月来不要做重体力的劳动，患侧的肩关节不要抬得过高，不然容易再次脱位。一般来说没有什么后遗症，但是自己需要注意，以后不要运动抬厉害，不然又再脱位的危险。朋友只要复位了就没有太多担心的，好好休息，不要重体力劳动就可以了。