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根据您的描述，建议应该营造安静良好的睡眠环境，怠糕柿同时干净整洁的环境密菠有助于孕妇妈妈放松心情，轻松的环境，心情好睡眠质量就会比较好，房间要保持通风状态，否则孕妇吸收氧气不足容易引起头晕，呼吸困难，洗热水澡有助于肌肉的放松，促进血液循环，婚们建议睡前洗一个热水澡。
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肚子疼是因为随着子宫慢慢增大，韧带受到牵拉所致，只要没有出血或者持续不缓解的疼痛就不用担心~~失眠可能是因为 激素水平 的原因，亲不要过分焦虑，保持良好的心情很重要~~
你好，可以试着在睡觉前可以饮一杯加糖的热牛奶，食用带有芬芳气味的苹果、香蕉、橘子、橙子、梨等水果都能起到改善孕妇失眠作用。
6周还没有到嗜睡的时候呢，没有关系，我当时肚子也是这样不舒服，还担心宫外孕，水面也不好。后来就 去医院抽 血查了下HCG，排出了宫外孕的可能，心里就踏实多了。现在每天睡得可多了。
很正常的，保持愉快的 心情 吧，祝福你亲！
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