你好，一般需要休息半个月或一个月，注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等,同时多吃蔬菜

你好，流产后身体是很虚弱的，接着就要工作了身体会吃不消的，建议跟单位请假休息几天，好好养养身体，以免以后留下后遗症。