是在做梦。正常人每次夜间睡眠时都要做梦，葛迷在8小时的睡眠中，大约有90－120分钟处在做梦毫险阶段。不过并不是所有梦都能记住，它们大多数很快就被人“遗忘了”。也可以根据睡眠时搂斯缘眼球运动判断是否做梦，由于梦境大多是视觉形象，所以做梦时，眼球往往是在紧闭的眼皮下移动。手指肌肉运动也是一个参考指标，人在做梦时，手指肌肉总是在轻微抽动；当然，由于梦中常有情绪体验，所以颜面表情的变化也可以作为判断是否做梦的根据。