长到1.60米吧。14岁156cm太矮了。

那些公式都不准．要想知道到底能不能长，只有你的骨龄才决定一切．青春期来的早的人过早的性 激 素会使骨骺线闭合的早．所以这个跟本不好说，有的人像你这个年纪就停长了，而有的人20多了都还在长．那就是因为骨龄的缘故． 给你点长高的建议 1.遗传，看你父母的高度，父母不高，子女未必高．但是现在的孩子生活条件...好了，一般都会高过父母的． 2.发育时间．早熟者一般生长期短．男生低于10岁，女生低于8岁发育均视为早熟．早熟者青春期结束时间也较早．一般男生在12岁，女生在10岁左右才开始发育． 3.长高与骨龄有密切关系，并非与你实际生活年龄一样，想知道到底还能长多高可以去拍个X片．骨龄偏实际年龄大或者小都属于不正常发育．骨骺线闭合就代表没有生长的空间了．一般男生生长爆发期是在骨龄13－15岁，女生在11－13岁．之后就逐渐减慢，直到骨龄在男生18－20岁．女生在16－18才逐渐结束生长（这里指的是长骨的生长）．但是闭合后仍可以通过非长骨组织来长高些（尤其是脊椎骨变长），可以通过锻炼对脊椎的拉伸或者练习愈加，游泳等运动来长高．所以就会有男生23蹿一蹿的说法．因此可以说男生在23.24岁之前都可以有长高的空间的．(女生早1－2年） 4.营养+运动．只有通过运动才能延缓骨骺闭合时间，留给骨有更多生长机会．跳跃，单双杠，游泳，羽毛球，篮球等运动对于长高有一定效果（本人亲身经验）但是要注意量，运动负荷不要太大，注意补充营养（各种各样的营养缺一不可，尤其是钙）．（女生就跳绳吧） 5.睡眠必须充足．晚上10点前要就寝．让生长激素来的更猛． 6.不抽烟，不酗酒．不熬夜．生活有规律，少上网，辐射对人身体不好，严重时还会导致早熟．不吃反季节蔬菜，不吃禽颈，不随便吃打过促熟剂的水果．避免高脂饮食，因为肥胖也能导致早熟． 7.要节欲．少看那些不健康的东西．看多了你就会去想，越想性 激 素就越多．过多的性 激 素会使用骨骺闭合的早．因为性 激 素在促进骨骼成长的同时还有促使骨骺闭合的作用． 8.保持开朗的心情，不要过与激怒．

放心妹妹。还会长点的。大概跟你爸差不多高。多蹦、跳嘛。还有就是多打篮球。我们班女同学基本都是打篮球长高了点的。不过我不用做这些，因为我并不想长高，但是反而他就要长高，我现在16，都167、168左右了，我超不想那么高，主要原因是我爸有178，我妈有162，你说我不长高咋可能嘛。你多喝点营养的汤，因为...高中阶段有个抽条时期，会让你长高点、长瘦点。不用担心那么多，说不定不知不觉就长高了。

多锻炼，少挑食