孕期脊椎旁的肌肉酸痛

 各位姐妹,我现在孕30周2天,最近背部脊椎右边,就是挨着脊椎的部分动不动就酸痛,就像肌肉拉伤那种感觉,关键是太难受了,难受的我晚上根本就睡不着。我睡觉一般左侧然后腿中间加了个小枕头,床有点点软。请问各位亲们帮我支个招吧,我简直被折磨的受不了了!谢谢各位了!
郦致萱_sjXn    2010-05-25 16:04    

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亲:怀 孕中期 以后,子宫增大明显,腹部向前突起,重心前移,神丛为了保持身体平衡不得不使司然背部肌肉紧张,重心后移。背部肌肉韧带长时间过度紧张而出现腰背部、骶部疼痛。在 妊娠 晚期,子宫压迫盆腔神经或关节松弛,也是造成腰背的一个原因。一般不需要处理,但要注意多休局怠称息。

局文丽_lHOX   2010-05-25 16:11
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注意 休息 ,放松心情

管嘉惠_kElN    2010-05-25 16:19