不需要，肉含有足够的蛋白质。可以增加一些水果，如果不吃菜，可以榨些果蔬汁。过量的蛋白质在体内代谢中产生酸吴揭性物质剑半兔，增加尿钙的排出量，导致体内钙的丢失。所糕逼以不要吃蛋白粉。